دکتر داریوش ( مطالب پزشکی و خواص دارویی گیاهان )

[daruosh_melbourne]

این قسمت مربوط به مطالب پزشکی‌ با اجازه از جناب شادچهر

[daruosh_melbourne]

چاره‌اي براي پيري پوست آيا تا به حال به اين موضوع فكر كرده‌ايد كه مرگ فقط مال همسايه نيست و اين شتر روزي بر در خانه ما نيز خواهد خوابيد؟
وقتي از پيري پوست صحبت به ميان مي‌آيد همه ما به ياد مادربزرگ پيرمان مي‌افتيم كه پوست صورتش شل و از روي صورتش آويزان شده است. چين‌و چروك‌ها و خطوط متعددي كه چهره او را به يك چهره خاص و البته معصوم و به ياد ماندني تبديل كرده است اما هيچ وقت فكر نمي‌كنيم كه ما نيز حتي در سن ۳۰ سالگي درجاتي از پيري پوست را داريم كه البته اين روندناخوشايند تازه در مراحل آغازين راه است.
پيري پوست فرآيند پيچيده‌اي ا‌ست كه گريبانگير همه ماست و ما شهري‌ها بيشتر از روستانشينان در معرض عوارض وخيم آن قرار داريم. عوامل مختلفي در سرعت گرفتن اين تراژدي موثر هستند اما سيگار، آفتاب و استرس‌هاي عصبي در راس اين هرم قرار دارند. سلول‌هاي زاينده پوست ما در مواجهه با اين عوامل جان‌سوز كارآمدي خود را در رشد و تكثير و توليد پوست از دست مي‌دهند.
لايه اپيدرم كه ماحصل اين تكثير شبانه‌روزي است كم‌كم نازك مي‌شود. سلول‌هاي كلاژن‌ساز هم قدرت خود را براي توليد كلاژن از دست مي‌دهند و لايه مياني پوست كم‌كم نازك و شل مي‌شود.
اين پوست نازك و حساس ديگر توانايي‌ مقابله در برابر آفتاب را نداشته و خشك و كم آب مي‌شود و اينجاست كه چين و چروك‌ها يكي پس از ديگري نمايان مي‌شود. رنگ پوست تغيير كرده و لكه‌هاي ريز و درشت پوست را زشت‌تر از آنچه بود مي‌نمايند.
حال سوال اينجاست كه آيا راهي براي كندتر كردن اين روند جان‌فرسا وجود دارد؟ آيا مي‌توان پيري پوست را متوقف كرده و يا حداقل چند سال آن را به تاخير انداخت؟ مطمئن هستم شما با اين فرضيه من موافق هستيد كه اگر ماده‌اي بتواند اين مهم را به انجام برساند قطعا نمي‌تواند از جنس مواد شيميايي باشد، چرا كه اين مواد خود سبب پيري پوست مي‌شوند. اينجاست كه انسان ناسپاس باز به سراغ طبيعت مي‌رود، طبيعتي كه او را در دامان پرمهرش پرورانده بود اما او با جسارت تمام در تمام طول عمرش كمر همت به تخريب آن بسته و حالا...
اولين قدم براي مقابله با پيري پوست مرطوب نگه‌داشتن آن است. اين مهم را مي‌توان با تكرار بخور روزانه پوست و بهره‌گيري از انواع مرطوب‌كننده‌ها و يا ماسك‌هاي آب‌رسان به پوست انجام داده كه البته ماسك بابونه جاي خود را دارد. علاوه بر اين، بابونه و گياهاني مثل رازيانه، يلانگ، گل رز و شبدرقرمز خواص ضدچروك شناخته شده‌اي دارند. براي شروع كافي است طرز تهيه محلول اين گياهان در سركه را ياد بگيريد، آن گاه خواهيد توانست از خواص جادويي اين گياهان نهايت استفاده را ببريد

[daruosh_melbourne]

[size=13pt]شناسايي ژن مرتبط با درمان افسردگي[/size]

شناسايي ژن مرتبط با درمان افسردگي [ December 22, 2007 ]
ايسكانيوز: دانشمندان آمريكايي ژن مرتبط با ورزش را كه به عنوان يك ژن ضد افسردگي عمل مي كند شناسايي كرده و اعلام كردند اين كشف راه حل درماني جديد براي افسردگي است. به نقل از مجله nature؛ پروفسور Ronald Duman سرپرست اين پژوهش اعلام كرد: اين ژن VGF ناميده مي شود و مي تواند بهتر از روش هاي شيميايي براي مقابله با افسردگي عمل كند چون اين ژن در مغز انسان وجود دارد.
در حالي كه اين موضوع كاملا روشن است كه ورزش عملكرد مغز و سلامت رواني را بهبود مي بخشد چگونگي اين عملكرد هنوز ناشناخته است. در يك پژوهش كه توسط دانشمندان انجام شد آنها به اين نتيجه رسيدند كه ژن VGF با ورزش كردن افزايش مي يابد.

[daruosh_melbourne]

مردان باهوش، قدرت توليد مثلي بيشتري دارند پژوهشگران اعلام كردند: مردان باهوش كه ضريب هوشي بالاتري دارند اسپرم‌هايي با كيفيت بهتر توليد مي‌كنند.

گروهي از پژوهشگران انستيتو روانپريشي اطلاعات بدست آمده از سربازان سابق ارتش آمريكا را در اين پژوهش مورد تجزيه و تحليل قرار دارند.

اين سربازان در طول جنگ ويتنام در ارتش خدمت مي‌كردند.

به گزارش ايسنا، اين پژوهشگران دريافتند: سربازاني كه در آزمايشات هوش بهتر عمل مي‌كنند، اسپرم‌هاي (سلولهاي جنسي نر) آنها قدرت حركت بيشتري دارند، اين توان حركتي در واقع قدرت بارور سازي اسپرم را افزايش مي‌دهد.
اين تحقيق در مجله «هوش» به چاپ رسيده است. يافته جديد از اين ايده حمايت مي‌كند كه بر اساس آن ژنهايي كه در صفت باهوشي نقش دارند ممكن است تاثيرات بيولوژيكي ديگري نيز داشته باشند.

البته اين بدان معنا نيست كه تمام مردان در سطح ضريب هوشي متوسط اسپرم‌هاي ناتوان دارند

[daruosh_melbourne]

[size=13pt]آشنايي با عوامل ريزش مو[/size]


مهم نيست كه چه سن و سالي داريد و يا موهاي شما از چه جنسي است، مهم اين است كه با عوامل ريزش موهايتان آشنا شويد و تا جايي كه ميتوانيد با آنها مقابله كنيد.
شامپو كردن، شانه زدن يا برس كشيدن ميتواند با شكستن مو به آن آسيب برساند. استفاده از كرم ها يا نرم كننده ها پس از شامپو زدن، مو را نرمتر و شانه كردن آن را راحت تر ميكند. موي خيس شكننده تر از موس خشك است. استفاده نادرست از لوام آرايش مو، بسياري از زنان و مردان از مواد شيميايي براي موي سرشان استفاده ميكنند، مانند رنگها،مقاوم كننده ها و فرهاي دائمي. اگر اين وسايل به درستي مورد استفاده قرار نگيرند به مو آسيب ميرسانند. به هر حال اگر استفاده از اين مواد بسيار زياد و به دفعات باشد، ميتواند مو را ضعيف و شكننده كند. اگر اين مواد مدت طولاني روي سر بمانند، ميتوانند مو را ضعيف و شكننده كنند. در آرايش مو مانند دم اسبي بستن ئ يا بافتن كه باعث كشيده شدن مو ميشوند، نبايد خيلي محكم مو را كشيد و بست زيرا كشيده شدن دائمي مو باعث ايجاد كم خوني مخصوصا در حاشيه پوست سر ميشود. اگر مويي را كه قبلا رنگ شده دوباره رنگ كنيد، به مو آسيب ميرسد. اگر موي شما بر اثر استفاده از اين گونه مواد شكننده شده باشد، بهتر است مدتي از اين مواد استفاده نكنيد تا موهايتان رشد كرده و تقويت شوند. از خشك كردن مو با حوله و شانه زدن و برس كشيدن خشونت آميز مو بايد جدا خودداري كرد. از قانون صد بار برس كشيدن ديگر پيروي نكنيد، چرا كه به موي شما آسيب ميرساند. در عوض از شانه هاي دانه درشت با فاصله زياد و برس هايي با سر نرم و ملايم استفاده كنيد. هنگامي كه يك خانم باردار است موهاي او بيشتر رشد ميكند اما پس از وضع حمل، موها وارد دوره استراحت ميشوند. بعضي خانمها طي دو تا سه ماه متوجه ريزش موهايشان ميشوند. اين ريزش ممكن است از يك تا شش ماه طول بكشد اما بالاخره برطرف خواهد شد. بيماريها ميتوانند باعث شوند كه مو در مرحله استراحت قرار گيرند. شخص ممكن است چهارهفته تا سه ماه پس از تب بالا و بيماري سخت همراه با عفونت، با ديدن ريزش شديد مو شوكه شود اما اين مشكل معمولا خود به خود برطرف ميشود. هم كمكاري و هم پركاري غده تيروئيد ممكن است ايجاد كم مويي كند. پزشك شما ميتوانيد با تست هاي آزمايشگاهي بيماري تيروئيد شما را تشخيص دهد. ريزش موي ايجاد شده بر اثر بيماري تيروئيد ميتواند با درمان صحيح برطرف شود. بعضي از مردم به رژيمهاي شديد و سخت غذايي رو مي آورند كه ميزان پروتئين آن كم است و يا داراي عادات غذايي بسيار غيرطبيعي هستند. آنها ممكن است دچار سوتغذيه پروتئين شوند. بدن با رفتن به مرحله استراحت رشد مو ، پروتئين را ذخيره ميكند و در نتيجه رشد مو دچار اختلال خواهد شد. ريزش بسيار شديد موي سر دو تا سه ماه بعد اتفاق خواهد افتاد و موها به آساني از ريشه كنده خواهند شد. اين وضعيت را ميتوان با خوردن پروتئين كافي برطرف كرد. مصرف بعضي داروها ممكن است ريزش موي موقت را به همراه داشته باشد، مثل داروهايي كه براي ناراحتي هايي كه در زير مورد استفاده قرار ميگيرند: نقرس، آرتروز، افسردگي فشارخون بالا. مصرف مقدار زياد ويتامين آ نيز ممكن است باعث ريزش مو شود. بعضي از روشهاي درمان سرطان تقسيم سلول ها در سلول هاي مو تاثير ميگذارند و آن را متوقف ميكنند. موها نازك ميشوند و به محض خروج از پوست سر ميشكنند. بيماران ممكن است حتي نود درصد موهاي سرشان را از دست بدهند. البته موها پس از اتمام دوره درمان دوباره رشد خواهند كرد. خانم هايي كه در دوران استفاده از قرص هاي ضدبارداري دچار ريزش مو ميشوند، معمولا زمينه ارثي براي نازك شدن مو دارند. در صورت نازك شدن مو، بيمار ميتواند با متخصص زنان براي تعويض ثرص ضد بارداري اش مشورت كند

[daruosh_melbourne]

[size=13pt]از پوست خود چگونه محافظت كنيم؟[/size]


پوست يكي از مهمترين بخش هاي بدن هر انساني به حساب مي آيد، اما اين طور كه تجربه ثابت كرده معمولاً آقايان نسبت به اين بخش از بدن خود توجه زيادي ندارند و فقط برخي خانم ها آن را جدي مي گيرند و از آن مراقبت مي كنند. پوست نيازمند است كه به صورت مستمر و مرتب مورد مراقب هاي ويژه قرار بگيرد و به آن توجه خاصي شود. در اين ميان، برخي از قسمت هاي پوست بدن ما نظير پوست صورت بيشتر از بخش هاي ديگر نياز به توجه دارند و اگر اين پيگيري ها صورت نگيرد فرد را با مشكلات زيادي مواجه خواهد كرد. خوابيدن هاي دير هنگام در شب، فشارهاي عصبي، مصرف غذاهاي ناسالم و قرار گرفتن بيش از اندازه در مقابل نور آفتاب مي تواند مشكلات زيادي را براي پوست بدن به وجود آورد. پوست ممكن است خشك و پوسته پوسته شود يا شكاف بردارد و نتواند دوباره خود را ترميم كند. چيزي كه هميشه به ميزان زياد در اطراف مردم وجود دارد و البته در بيشتر مواقع مردم آن را جدي نمي گيرند، آب است. براي آنكه پوستي شاداب و سالم داشته باشيم نوشيدن روزانه2 ليتر آب،لازم و ضروري است؛ به خصوص زماني كه فرد در منطقه اي مرطوب يا خشك زندگي مي كند نوشيدن اين ميزان آب امري بسيار حياتي است و بايد مقدار آن را افزايش داد.
به جز نوشيدن آب به ميزان زياد، ويتامين C از جمله موادي است كه با خوردن آن مي توان سلامت پوست را تضمين كرد. اين ويتامين مي تواند از طريق ميوه ها ، حبوبات غني شده مخصوص صبحانه و نان هاي غني شده جذب بدن شود. به جز اين مواد، سيب زميني نيز به عنوان منبعي مناسب براي ويتامين C به حساب مي آيد كه با صرف اين ماده، ظرف مدت زماني بسيار كوتاه ويتامين ياد شده در بخش هاي مختلف بدن جذب مي شود.

خوابيدن هاي دير هنگام در شب، فشار هاي عصبي، مصرف غذاهاي ناسالم و قرار گرفتن بيش از اندازه در مقابل نور آفتاب مي تواند مشكلات زيادي را براي پوست بدن به وجود آورد.
چگونه ايمني پوست را افزايش دهيم؟- استراحت كردن به ميزان كافي
- عدم استعمال دخانيات
- عدم استفاده از الكل
- مصرف ميوه و سبزيجات تازه به طور مرتب
- نوشيدن حداقل 8 ليوان آب در روز
- در نظر گرفتن زماني مشخص براي استراحت
مواردي هستند كه مي توانند پوستي شاداب و سالم را براي شما به ارمغان بياورند. اين موارد كه به صورت عام براي تمام مردم تجويز مي شوند، تنها به كمك خود آنها و با پيگيري هاي مستمر نتيجه بخش خواهند شد؛ در غير اين صورت نتيجه قابل ملاحظه اي را در پي نخواهند داشت.
در بعضي مواقع ممكن است ويتامين C به تنهايي نتواند سلامتي را براي پوست شما به همراه داشته باشد. در اين حالت مصرف به اندازه روي مي تواند سيستم ايمني بدن شما را ارتقا دهد و به اين وسيله نگذارد كه ميكروب ها و عفونت هاي مختلف از طريق پوست وارد بدن شما شوند. استرس و فشارهاي عصبي، عفونت ها، خستگي هاي بيش از اندازه، بادهاي سرد و آب بسيار گرم مي تواند باعث بروز مشكلات عديده اي در پوست شما شود و سيستم ايمني بدنتان را تضعيف كند.

به جز نوشيدن آب به ميزان زياد، ويتامين C از جمله موادي است كه با خوردن آن مي توان سلامت پوست را تضمين كرد.

[daruosh_melbourne]

[size=13pt]چرا چشم شما قرمز مي شود[/size]

چرا چشم شما قرمز مي شود ورم ملتهمه(كونژ نكيتويت) اصطلاحي است كه براي توصيف التهاب ملتهمه استفاده مي شود و شايع ترين علت قرمزي چشم است. سفيدي چشم با پرده نازكي به نام ملتهمه پوشيده شده است كه ترشحات مخاطي را براي پوشاندن و نرم كردن سطح چشم توليد مي كند. اين پرده به طور طبيعي حاوي عروق ظريفي است كه با بررسي دقيق قابل مشاهده اند و در صورت تحريك يا التهاب ملتهمه، عروق خوني آن مشخص تر مي شوند و چشم قرمز به نظر مي رسد.عوامل گوناگوني مي توانند سبب التهاب ملتهمه شوند كه شايع ترين آنها عبارتند از: عفونت ها، تحريكات محيطي. از آنجا كه ملتهمه بافت ساده اي است به همه محرك ها به يك گونه پاسخ داده و قرمز مي شود. ويروس ها شايع ترين علت ورم ملتهمه عفوني هستند. برخي ويروس ها كه سبب سرما خوردگي و علائمي مثل گلو درد و آب ريزش بيني مي شوند نيز مي توانند سبب ورم ملتهمه با علايم قرمزي چشم و ترشح آبكي از هر دو چشم شوند. برخي ديگر ممكن است كه تنها يك چشم را عفوني كنند. ورم ملتهمه ويروسي تنها با ترشحات آبكي همراه است و يك تا دو هفته طول مي كشد تا بهبود يابد. عفونت هاي باكتريايي هم(مثل استرپتوكوك و استافيكوكوك) نيز سبب قرمزي چشم مي شوند كه با ميزان زيادي ترشح و چرك همراه است. در عفونت هاي حاد ميزان ترشح چرك به حدي زياد است كه در اين مواقع مشاوره فوري با چشم پزشك توصيه مي شود.برخي از عفونت هاي باكتريايي مزمن ترند و ممكن است ترشح ناچيزي داشته باشند كه در نتيجه آن صبح هنگام پوسته هاي خفيف و اندكي روي پلك ها ايجاد مي شود.نوعي ورم ملتهمه حاد و شديد در نوزادان تازه متولد شده ديده مي شود كه با احتمال درگيري ساير قسمت هاي بدن همراه است و در صورت بروز بايد سريعاً به اورژانس چشم مراجعه شود. ورم هاي ملتهمه عفوني اعم از باكتريايي يا ويروسي مي توانند كاملاً واگيردار باشند. بنابر اين بايد از تماس با وسايلي كه با اشك بيمار آلوده شده اند اجتناب كرد.يك نوع ورم ملتهمه كه ايجاد ترشح مي نمايد در اثر آلرژي ايجاد مي شود. برخي از آلرژي ها مثل تب يونجه سبب خارش شديد چشم مي شوند در حالي كه برخي ديگر ممكن است تنها قرمزي ايجاد كنند. حتي علت ورم ملتهمه مي تواند محركات محيطي مثل دود يا گاز باشد. چندين بيماري چشمي ديگر وجود دارند كه باعث قرمزي چشم مي شوند و در صورت عدم شناخت و درمان مي توانند به نابينايي منجر شوند و افتراق آنها از ورم ملتهمه بسيار حائز اهميت است. به همين دليل ارزيابي و معاينه دقيق چشم توسط چشم پزشك الزامي است

[Agha_Shayan]

داريوش جان شما هم دکتری؟

نوشتی دکتر داريوش ;D

[daruosh_melbourne]

شایان جان چشمات قشنگ میبینه برای جوک اونا نوشتم ولی‌ دوستان میتونند مطالب پزشکی‌ را اینجا بنوسند

[daruosh_melbourne]

[size=13pt]تاثير نوشيدن آب روي رطوبت پوست[/size]


آيا نوشيدن آب زياد رطوبت پوست را زياد مي كند؟پاسخ اين سوال منفي است. هيچ گاه تصور نكنيد يك ليوان آبي كه مي نوشيد بدن را شستشو مي دهد پوست را مرطوب مي كند سپس بصورت ادرار وارد مثانه مي شود. اين يك ليوان آب بايد مراحل پيچيده اي را در كليه طي كند با به صورت ادرار خارج شود. در اين صورت هرگز تا تشنه نشده ايد به تصور اينكه نوشيدن آب زياد پوست شما را مرطوب مي كند آب نياشاميد. چه بسا كه همين يك ليوان آب براي كليه دردسر ايجاد كند.